最近從日本紅過來的「生甜甜圈」系列爆紅,圓滾滾又可愛的外型,光看照片就讓人食指大動,也讓我超好奇——生甜甜圈吃起來到底是有多厲害?和朋友規劃了一趟台南之旅,不知不覺就變成了「甜甜圈之旅」,當然也有一部分原因是天氣太熱,走沒幾步就想找間店坐下來吃甜點。

生甜甜圈的日文寫作「生ドーナツ」,是近幾年日本很流行的甜點類型。它最大的特色在於口感——超級柔軟,就是日本人最愛的那種 Fuwa(ふわ)感,蓬鬆到像在咬雲朵。
之所以會這麼軟,關鍵在於麵團的含水量很高。水分多,麵體在發酵和油炸的過程中就會形成比較大的孔隙,咬下去是外層微酥、裡面綿密的層次,整體輕盈不厚重。
那我們熟悉的台式甜甜圈呢?像是炸雙胞胎那種,走的是完全不同的路線——麵體紮實、有嚼勁,咬起來比較有份量感,油炸後的外皮也更酥脆。兩種放在一起對照,光看剖面就分得出來,生甜甜圈的孔隙明顯又鬆軟(如左上圖),台式的則是密實紮實(如右上圖)。
日式生甜甜圈:國華街上的 Born donut

第一站來到位於國華街三段的 Born donut,就在台南最熱鬧的那一區,旁邊還有好幾家冰淇淋店,散步過來剛剛好。
店面不大,但佈置得很可愛,重點是櫃檯一整排陳列著超多種口味,選擇障礙直接發作。我跟好朋友站在櫃檯前面糾結了好一陣子,最後選了藍莓生乳和宇治金翠。
咬下去的那一秒,麵體柔軟到有點不真實,真的像雲朵一樣,幾乎不太需要咀嚼就化掉。藍莓生乳的內餡給得很大方,酸酸甜甜的果香配上綿密奶餡,酸度剛好把甜壓下來,一點都不膩!
目前的口味有:
宇治金翠
藍莓生乳
香草雲朵
開心森林
濃情黑巧
檸夏之夢
品項都取得很夢幻,光看名字就會很難選,這點要有心理準備。
台式傳統甜甜圈:誠品裡的 Bonnie Sugar

後來又跟朋友去了新開幕的台南誠品生活館,本來只是隨便逛逛,結果被一樓的蛋糕店整個吸住。
店裡有蛋糕、可頌、各式麵包,每一款看起來都超好吃,但我還是忍不住被那排圓滾滾、排排站的甜甜圈給收服了。外型跟現在流行的日式生甜甜圈很像,一樣胖胖的,上面撒滿雪白糖粉,像沾了一層雪,中間再擠上一顆小球狀的青檸餡,怎能不買回家呢!
不過實際吃起來,它其實比較偏台式路線:炸得很酥脆,麵體紮實有嚼勁,要咬深一點才會吃到內餡。裡面是檸檬卡士達醬,酸甜又清爽,把整顆的甜度平衡得剛剛好,吃起來不膩口,我覺得再來一顆完全沒問題。
而且這家有內用座位,雖然位子不多,但經過的時候可以買了直接坐下來吃。我跟朋友就在那裡把藍莓塔和甜甜圈一起嗑掉了,推薦給路過的各位。
小結:我這一票投給台式傳統甜甜圈

生甜甜圈跟傳統甜甜圈,到底哪種好吃呢?
以我個人(非常主觀)的偏好來說,我會選台式傳統甜甜圈。口感層次比較豐富,紮實的麵體配上飽滿的餡料,越吃越有味道,也比較不容易膩。
生甜甜圈則屬於「第一口驚豔型」,那種雲朵般柔軟綿密的口感搭上餡料,第一口的滿足感真的很強,但對我來說大概吃一顆就到極限了,再多會有點膩。
當然這純粹是個人的小小心得,兩種本來就是不同的甜點類型,沒有誰贏誰輸。建議有機會兩種都試試看——反正都在台南,一天吃兩家也不是什麼難事。
店家資訊
Born donut(日式生甜甜圈)
地址: 台南市中西區國華街三段 26 號
公休: 週二、週三
口味: 宇治金翠、藍莓生乳、香草雲朵、開心森林、濃情黑巧、檸夏之夢
Bonnie Sugar(台式傳統甜甜圈)
地址: 台南市南區中華西路一段 76 號
營業時間: 11:00–22:00
特色: 設有內用座位,另有蛋糕、可頌、麵包
吃完甜甜圈想坐下來喝杯咖啡,可以去安平的舫咖啡;想在家重現台南味,可以看台南棺材板做法。
常見問題FAQ
Q1:生甜甜圈是什麼?
生甜甜圈(生ドーナツ)是近幾年源自日本的甜點,特色是採用高含水量的麵團,口感非常柔軟蓬鬆,日本人形容為「Fuwa 感」,外層微酥、內裡綿密。
Q2:生甜甜圈和一般甜甜圈差在哪裡?
差別在麵團的含水量。生甜甜圈含水量高、孔隙大、口感輕盈綿密;台式傳統甜甜圈(例如炸雙胞胎)麵體紮實有嚼勁,外皮炸得更酥脆。
Q3:生甜甜圈為什麼那麼柔軟?
因為麵團含水量高,在發酵與油炸的過程中會形成較大的孔隙,所以咬下去才會有像雲朵一樣的柔軟感。
Q4:台南哪裡可以買到生甜甜圈?
文中的 Born donut 位於台南市中西區國華街三段 26 號,週二、週三公休,共有六種口味可選。
Q5:Bonnie Sugar 有內用座位嗎?
有,但位子不多。可以外帶,也可以買了直接坐下來吃。店址在台南市南區中華西路一段 76 號,營業時間 11:00–22:00。
Q6:生甜甜圈和台式甜甜圈,哪一種比較好吃?
這很主觀。生甜甜圈勝在第一口的柔軟驚豔感,台式傳統甜甜圈則是口感層次豐富、比較耐吃不膩。個人偏好台式,但建議兩種都試過再決定。






